《泥步修行》是余秋雨教授系统阐释人生修行的归结性著作,用优雅的哲理散文写成。    他把修行分为    “破惑”、    “问道”、    “安顿”三大环节,并由此构成本书的三个部分。    “破惑”部分,仔细分析了人人都会遇到的    “灾之惑”、    “位之惑”、    “名之惑”、    “财之惑”、    “潮之惑”、    “仇之惑”的引诱和危险。作者逐一回顾自己在破除这每一个    “惑”而达到    “不惑”的过程中,如何使艰难的修行变得切实可行。    “问道”部分,作者从佛、道、儒和魏晋思想家的多重智慧中筛选出直接有助于修行的精神助力,这也使个人修行融入了千年共修。    这一部分,又可看作是对中国宗教文化的当代萃取。    “安顿”部分,是全部修行的总结,也就是追踪修行者在经历了重重    “破惑”、    “问道”之后如何实现心灵安顿。本书提出了    “生存基点”、    “因空而大”、    “天地元气”、    “本为一体”、    “相信善良”、    “我在哪里”、    “日常心态”这七个方面,概括了一个修行者终于上升为一个觉悟者的精神构建。    近年来网络上不断涌现标有余秋雨教授名字的大量诗句、美文、格言,内容全都有关人生修行。    余教授说,只有这一本才是真的。
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